Datos de demostración — ruta y parciales sintéticos. Volver a entrenos

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Rodaje suave por el río

martes, 28 de julio · Carrera

8,7 km50 min
147 ppm med175 ppm máx42 m+

Parciales por km

  • 15:53 /km
  • 25:54 /km
  • 36:00 /km
  • 45:55 /km
  • 55:59 /km
  • 65:47 /km
  • 75:51 /km
  • 85:35 /km

Tiempo en zonas de FC

Zonas sobre la FC máxima observada, no un umbral clínico.

  • Z17 min
  • Z218 min
  • Z315 min
  • Z48 min
  • Z52 min