Datos de demostración — ruta y parciales sintéticos. Volver a entrenos

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Rodaje suave por el río

martes, 21 de julio · Carrera

8,2 km47 min
144 ppm med175 ppm máx40 m+

Parciales por km

  • 15:36 /km
  • 25:39 /km
  • 35:48 /km
  • 45:47 /km
  • 55:58 /km
  • 65:52 /km
  • 76:01 /km
  • 85:48 /km

Tiempo en zonas de FC

Zonas sobre la FC máxima observada, no un umbral clínico.

  • Z17 min
  • Z217 min
  • Z314 min
  • Z48 min
  • Z52 min