Datos de demostración — ruta y parciales sintéticos. Volver a entrenos

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Rodaje suave por el río

martes, 14 de julio · Carrera

7,7 km44 min
145 ppm med175 ppm máx37 m+

Parciales por km

  • 15:32 /km
  • 25:28 /km
  • 35:33 /km
  • 45:31 /km
  • 55:42 /km
  • 65:40 /km
  • 75:54 /km

Tiempo en zonas de FC

Zonas sobre la FC máxima observada, no un umbral clínico.

  • Z16 min
  • Z216 min
  • Z313 min
  • Z47 min
  • Z52 min